Занятия с пользой для здоровья: детская шведская стенка

Такой спортивный тренажер, как шведская стенка, нам помнится еще с детских времен. Это простая и недорогая функциональная конструкция, где дети могут выполнять самые разные упражнения для укрепления позвоночника, мышц рук и ног, брюшного пресса и предотвращения возможных проблем со здоровьем. При этом заставлять их обычно не приходится, обычно возникает обратная проблема.

Детские шведские стенки могут быть двух видов: деревянные и железные. Деревянные стенки неброские на вид, ее только полируются, не разукрашивая в разные цвета, ее стоимость намного меньше цены металлической модели. Эти стенки прочные, они не требуют особого ухода, ее очевидный плюс в том, что здесь ребенок не поскользнется, а если в порыве активности случится удар, то ушиб не будет сильным. Если ребенок еще мал, его движения плохо скоординированы (от года до 4 лет), то это идеальный выбор.

Что касается железных шведских стенок для детей, то их найти намного проще, любой интернет-магазин предложит вам разные цвета и формы таких моделей, это их преимущество по сравнению с деревянными стенками. А вот недостатков больше, во-первых, они менее безопасны для малышей, поэтому покупать такую модель можно для детей старше 6 лет. Во-вторых, краска на такой шведской стенке в некоторых местах со временем стирается, особенно там, где ребенок держится руками. В итоге ее надо иди подкрашивать периодически (где-то раз в 2–3 года), либо смириться с не совсем опрятным внешним видом стенки.

Любая шведская стенка вне зависимости от материала изготовления может комплектоваться такими элементами, как навесные кольца и турник, веревочная лестница и баскетбольное кольцо, маты и другие элементы. Выбирая их, надо учитывать возраст вашего ребенка.

Если это еще дошкольник, то лучше купить мат, а лучше два, чтобы проложить с двух сторон, так вы соблюдете технику безопасности. Конечно, первое время занятия будут проходить под вашим присмотром, ребенок постепенно освоится, и, перестав бояться, вы оставите его ненадолго одного. Однако происходит всякое, и упасть может каждый. Чтобы это происходило с наименьшими потерями, лучше «подстелить соломки».

Выбирая шведскую стенку для ребенка, проверяйте надежность крепления, она должна крепиться таким образом, чтобы полностью исключить падение. Деревянные перекладины должны быть хорошо отшлифованы, чтобы во время занятий никто не загнал себе занозу.