КАТАЛОГ
ХИТЫ ПРОДАЖ
РАСПРОДАЖА
Бесплатный курс Про Маникюр
Профессиональная заточка инструмента в Маникюр Шоп

Можно ли обмануть генетику или улучшаем состояние тонких волос

Можно ли обмануть генетику или улучшаем состояние тонких волосВ Древней Руси длинные и густые женские волосы являлись символом здоровья и плодородия их обладательницы. Беременным женщинам категорически запрещалось постригаться, так как наши предки были твердо убеждены, что это могло навредить будущему ребенку и сократить продолжительность его жизни. К хулигану, посмевшему сорвать платок с замужней женщины или коснуться ее косы, применялись чрезвычайно строгие меры наказания.

В наше время старинные мифы давно утратили свое значение, но красивые и блестящие волосы до талии остаются мечтой большинства современных представительниц прекрасного пола. Густая шевелюра неизменно привлекает мужские взгляды и будит романтические чувства. Иметь длинные и здоровые волосы — тяжелый труд. Конечно, нельзя отрицать тот факт, что густота и структура волос зависят от генетической предрасположенности. Если в вашей семье все наделены от природы жесткими кудряшками, то навряд ли вы сможете добиться, чтобы ваши волосы стали прямыми и послушными. Напротив, обладательница тонких и достаточно редких волос никогда не будет иметь сверхобъемной прически. Помимо генетики, на состояние волос во многом влияют негативные факторы, научившись противостоять которым, вполне реально добиться того, чтобы ваша прическа выглядела аккуратно и привлекательно. Давайте рассмотрим основные принципы заботы о здоровье своих волос.

1. Общие правила.

Если вы решили изменить состояние своих волос в лучшую сторону, то вам необходимо для начала уяснить несколько простых правил.

Во-первых, не нужно каждый день вертеться перед зеркалом, надеясь увидеть, отросли ли ваши волосы, стали ли они гуще и т. д. Это медленный процесс, результаты которого можно увидеть минимум через три месяца, а постоянное пристальное внимание к собственной прическе только расшатает ваши нервы или отобьет охоту бороться за красоту волос при отсутствии мгновенных изменений.

Во-вторых, обязательно защищайте свою прическу от вредного воздействия солнечных лучей и холодного воздуха. Зимой, выходя из дома, спрячьте волосы под шапку, а если они длинные, то соберите их в хвост и укутайте под воротник. Летом носите соломенные шляпы и кепки, иначе палящее солнце иссушит кончики волос, которые начнут сильно сечься и ломаться.

По возможности откажитесь от горячей укладки волос. Если этого нельзя избежать, то приобретайте фены и утюжки с функцией ионизации, это позволит защитить волосы от перегрева и сделает прическу гладкой и красивой.

Во время мытья головы наносите шампунь только на кожу головы, образующаяся пена будет стекать по длине волос, мягко удаляя загрязнения и не травмируя нежные кончики.

2. Правильное питание.

Как бы ни была избита фраза «Мы есть то, что мы едим», по отношению к нашим волосам она наиболее соответствует истине. Наверняка вы замечали, что после изнуряющей диеты волосы усиленно выпадают и становятся тусклыми. Это происходит из-за нехватки жизненно важных микроэлементов, обеспечивающих здоровый внешний вид.

На 70% наши волосы состоят из белка, а точнее его разновидности — кератина. Поэтому очень важно обеспечить организм достаточным количеством белковой пищи. Здесь незаменимы сыр, мясо, птица, бобовые культуры и молоко.

Не менее важным для состояния волос, кожи и ногтей является употребление продуктов, богатых витаминами группы B. Это творог, печень, молоко, бобовые, морковь, орехи и отруби. Помните, что поступление витаминов этой группы должно быть постоянным, а никотин и алкоголь способствуют выведению их из организма.

Также для красоты нужны витамины, А и Е, содержащиеся в сливочном масле, рыбьем жире, морепродуктах, овсянке, злаках и орехах.

Одним из важнейших микроэлементов, отвечающих за состояние внешнего вида, можно назвать железо, которое ежемесячно теряется женщинами из-за периодических кровопотерь. Восстановить его запас можно с помощью специальных препаратов, а также употребляя яблоки, гранаты, красное мясо, отрубной хлеб и яйца.

Если вы хотите отрастить густую шевелюру, обязательно выпивайте не менее 2 литров чистой воды в день. Это благотворно скажется на вашем здоровье.

3. Стрижка и окрашивание.

Как бы ни хотелось обладательницам тоненьких и редких волос иметь длинную прическу, подавляющее большинство стилистов и парикмахеров рекомендуют им носить волосы средней длины, например, удлиненное каре или задорный боб. Пусть прическа будет короче, чем вы мечтаете, но зато она будет выглядеть аккуратно и свежо. Если же вы решите отращивать длинные волосы, то вам придется приложить очень много усилий, чтобы защитить отрастающие концы волос от влияния внешних факторов.

Сейчас очень популярно наращивание волос. В модных салонах вас будут уверять, что это самый лучший способ создать яркий и привлекательный образ. Несомненно, такой вариант удобен тем, что не нужно ждать, пока волосы отрастут, ведь за два-три часа вы обретете прическу своей мечты. Но не забывайте, что наращивание не рекомендуется делать на слабые и тонкие волосы, которые под тяжестью искусственных прядей могут истончиться и даже выпасть. Ни в коем случае не носите наращенные волосы дольше положенного срока, иначе вы столкнетесь с проблемой образования колтунов и общего ухудшения состояния кожи головы.

Вредит ли окрашивание тонким волосам? Агрессивные краски, содержащие высокий процент красителя, конечно, высушат и повредят волосы, но если вы выберете щадящие безаммиачные линии, которые предлагают многие профессиональные марки, то это не повредит вашим волосам и даже придаст им здоровый блеск и объем.

В последнее время очень популярной стала процедура ламинирования волос, суть которой состоит в том, что на всю длину наносится специальный состав, обволакивающий каждый волосок, увеличивая его плотность и объем, а также защищая от вредного воздействия окружающей среды. Для тонких волос это очень хорошая возможность выглядеть намного лучше.

4. Выбор магазинных средств по уходу за волосами.

Современная индустрия красоты предлагает огромный ассортимент средств по уходу за волосами. Шампуни и кондиционеры категории «масс—маркет» имеют невысокую стоимость и далекий от идеала состав. Все мы наслышаны о вреде силиконов и парабенов, которые содержатся в большинстве очищающих средств, представленных на полках супермаркета. Их вред состоит в том, что они вызывают привыкание кожи головы и волос. В первые дни применения таких шампуней и бальзамов женщины отмечают положительный эффект, но уже спустя несколько недель волосы выглядят блеклыми и плохо промываются. Это происходит из-за того, что силиконы не вымываются из волос, а накапливаются в них, в следствие чего волосы становятся перегруженными. В таких случаях помогут глубоко очищающие шампуни, которые производят профессиональные бренды. Такой шампунь проникает в структуру волоса, удаляя остатки укладочных средств, бальзамов и питательных масок. Применять такие шампуни нельзя чаще 1–2 раз в месяц.

Все больше женщин переходят на органическую продукцию для волос. Эти средства не содержат агрессивных химических компонентов, а очищение и увлажнение достигаются за счет включения в состав природных ингредиентов. Отличительной чертой органической косметики является накопительный эффект. Натуральным средствам нужно дать время, чтобы увидеть их благотворное действие. Сначала вам может показаться, что волосы плохо промыты, пушатся, не укладываются. Но, спустя приблизительно 1–3 месяца, станет заметно, что они стали более блестящими и здоровыми.

Не все силиконы вредны для здоровья. Для ухода за кончиками волос они очень рекомендуются. Несмываемые спреи и масляные комплексы наносятся на длину волос в конце укладки и защищают их от солнца и ветра, предотвращая сечение.

5. Домашний уход за волосами.

Не стоит недооценивать проверенные народные средства для оздоровления кожи головы и укрепления волос. Они не требуют особых материальных затрат, не содержат искусственных красителей и отдушек. Единственным их недостатком является достаточно утомительный процесс приготовления и нанесения, а также необходимость их применения достаточно долгое время. Но не стоит лениться, ведь результатом станут красивые, блестящие, ухоженные волосы.

Если вы часто делаете масляные маски, то один раз в две-три недели нужно делать очищающий соляной скраб для кожи головы. Для его приготовления возьмите 1 столовую ложку мелкой поваренной соли, 1 столовую ложку оливкового, репейного или любого другого масла, добавьте 3–4 капли эфирного масла апельсина, можжевельника или мяты. Разбавьте полученную смесь до кашеобразного состояния. Аккуратно наносите на влажную кожу головы, массируя ее подушечками пальцев. Продолжайте массаж 3–5 минут, после чего оставьте на несколько минут смесь на голове. Затем смойте скраб мягким натуральным шампунем.

Для стимулирования роста волос и укрепления волосяных луковиц наибольшую эффективность показали следующие маски:

А) Рецепт

  • настойка горького перца — 1 ст.л.;
  • репейное масло — 1 ст.л.;
  • любой бальзам для волос — 1 ст.л.;

Смешайте ингредиенты и нанесите на влажные корни волос, хорошо втерев смесь в кожу головы. Оставьте на 40–60 минут, затем промойте шампунем;

Б) Рецепт

  • репейное масло — 1 ст.л.;
  • касторовое масло — 1 ст.л.;
  • витамин, А в масле — 1 ч.л.;
  • витамин Е в масле — 1 ч.л.;
  • димексид — 1 ч.л. (разбавленный в таком же количестве воды);
  • сок лимона — 1 ст.л.

Смесь подогревается на водяной бане и наносится на влажные корни волос на 1 час.

Эти маски нужно делать курсом в течение 1 месяца, два раза в неделю.

Для достижения более заметного результата в маски для корней волос можно добавлять эфирное масло бэй, розмарина, мяты, можжевельника. Они стимулируют кровообращение и укрепляют волосяные луковицы. Наносить эфирные масла на длину нельзя. Также не стоит использовать их в чистом виде, обычно их разбавляют в базовых маслах (оливковое, миндальное, авокадо), только после этого добавляя в маску.

При нанесении перечисленных домашних масок необходимо позаботиться о кончиках волос. Так как маски для кожи головы не подходят для длины, на нее рекомендуется наносить растопленное кокосовое масло. Оно обладает волшебными свойствами, разглаживая чешуйки волоса и укрепляя его.

Таким образом, для того, чтобы отрастить густые и крепкие волосы, нужно использовать комплексный подход к этой проблеме. Помимо вышеизложенных советов, помните, что огромную роль на наш внешний вид оказывает образ жизни, который мы ведем. Старайтесь высыпаться, чаще бывать на свежем воздухе, быть в хорошем настроении, и тогда ваш организм отблагодарит вас.