Как правильно ухаживать за кожей зимой?

Как правило, с первыми морозами мы вспоминаем, что и для кожи нужен особый уход в холодное время года. Кожа у всех разная, поэтому и ухаживать за ней нужно, учитывая особенности своего типа. Существует и немало мифов, в которые до сих пор верят женщины.

Крем, содержащий солнцезащитный фильтр нужен круглый год.
На самом деле, такая постановка вопроса, не совсем верна. Солнцезащитный крем нужен только в тех регионах, где активное солнце, например, на горнолыжных курортах. А если вы находитесь в городе, не на юге, то смысла в таком креме нет. Защита от ультрафиолета, которого зимой обычно и так не хватает, бессмысленна. Также учитывайте тот факт, что солнцезащитные фильтры могут вызвать аллергическую реакцию.

Зимой нужен пилинг
Если посмотреть рекламу, то пилинговать нашу кожу нужно всегда и везде, особенно зимой. Но это реклама. Да, пилинг нужен, но важно осторожно относиться к процедуре. Сейчас популярны рецепты пилингов в домашних условиях на основе любой кислоты, например лимонной. Косметологи утверждают, что такое увлечение опасно для кожи, и определить грань, до которой нужно снимать лишние слои — не просто. Если вы слышали, что от пилинга не бывает пигментации — не верьте. Это также проверили косметологи.

Применение термальной воды увлажняет
Термальная вода увлажняет, но это не панацея от сухости. Снова реклама. Флакон такой воды стоит как хороший крем, поэтому сделайте выводы сами. Лучше пользоваться кремами, в состав которых входит термальная вода. А если вы находитесь в помещении, где сухой воздух, то лучше отрегулируйте отопительные приборы и поставьте увлажнители воздуха.

Зимой нужно умываться без воды и мыла
Если вам порекомендовали умываться зимой только косметическим молочком, потому что зимой кожа меньше загрязняется, то такой совет тоже частично полезен. Смысл в том, что кожа зимой подвержена загрязнениям ничуть не меньше, чем летом — те же самые вредные выхлопы оседают и загрязняют её. Умываться с помощью косметических средств нужно как летом, так и зимой. А если вы зимой мёрзнете и потом приходите и наполняете ванну горячей водой, потом расслабляетесь в горячей воде — вот это вредно. Горячая вода и соединения хлора высушивают кожу довольно агрессивно, поэтому вода должна быть тёплой. Также используйте щадящие средства для принятия ванн — крем-мыло, пена — средства должны быть не отяжелённые отдушкой и с разумным содержанием ph.

Наносить крем нужно не менее чем за полчаса до выхода
На самом деле, были проведены исследования, которые показали, что крем, который был нанесён за 7–11 минут, не вредит коже. То есть интервал есть, но не полчаса как мы привыкли думать.
Зимний крем должен быть жирным. Да, в зимнее время из-за холода и перепадов температур жировой слой кожи нарушается. Но вместе с тем, нанося жирный крем, мы не даём коже дышать, а это не менее опасно, чем обветривание.

Косметологи рекомендуют крем с содержанием жира 8–10% для обычной городской жизни. Если вы выбрались за город, покататься на лыжах, тогда стоит купить крем с более высоким содержанием жира.

Нужно отметить, что если вас устраивает крем, которым вы обычно пользуетесь, то не спешите его менять в зимнее время. Если появляются некоторые сложности по уходу за кожей, обратитесь к косметологу — возможно, это возрастные изменения. Смена крема зависит не от времени года, а от потребностей вашей кожи. Просто, обращайте на себя немного больше внимания, не переохлаждайтесь. Если работа связана с частым пребыванием на улице, старайтесь заходить в супермаркеты — погреться. От ветра сложнее укрыться. Существуют специальные сыворотки-концентраты, которые помогут вам справиться с последствиями обветриваний и предотвратят их.

Также помните о таком важном для кожи моменте, как вода. Конечно, летом употреблять воду нужно больше, но зимой нашей коже необходима влага — её сушит ветер, мороз, сочетание ветра с морозом. Если не увлажнять кожу изнутри, то сухость будет ещё более выраженной, а вместо того, что бы пить воду, многие начинают втирать ещё большее количество жирного крема, что не полезно.