Как победить акне?

Появление угревой сыпи на лице и на других участках тела, как правило, связывают с проявлениями ювенального характера. Однако акне уходят не всегда так просто, как это порой предполагается. Иногда люди даже после 30–35 лет никак не могут справиться с прыщами.

К причинам, вызывающим столь длительную невозможность избавления от угревой болезни, прежде всего, следует отнести наличие высокого показателя тестостерона в организме. Как известно, тестостерон (андроген) — это половой гормон, отвечающий за развитие мужской половины человечества.

Переизбыток тестостерона, как причину, порождающую проблемы на коже, можно назвать одной из главных, но нельзя сказать, что она единственная.

Появление и развитие угревой болезни специалисты также связывают с частыми нервными переживаниями, наличием заболеваний инфекционного генеза, слабой иммунной системой и неправильной работой желудочно-кишечного тракта. Одними из причин ухудшения состояния кожи и создания благоприятной среды для прыщей могут быть: употребление продуктов питания, которые нельзя отнести к полезным (например, газированная вода, чипсы или фастфуд), а также долгое нахождения под воздействием УФ-лучей.

Победить прыщи непросто, но все-таки возможно. Во-первых, бороться с недугом необходимо при первых признаках его появления. При этом нужно понимать, что местное удаление акне и применение косметических препаратов не дадут нужного результата. Не нужно избегать советов квалифицированных специалистов, также обязательно проходить медицинское обследование и регулярно проводить ухаживающие процедуры за кожей в домашних условиях.

Теперь рассмотрим основные пути решения проблемы с акне:

Посещение узкоспециализированных врачей

Для определения истинной причины возникновения и усиления акне консультация специалистов является первым шагом. Ведь провокаторами роста могут быть различные микроорганизмы, развивающимися вследствие ангины, запущенных болезней зубов и ротовой полости, гастрита, дисбактериоза или буйства грибковой флоры. Поэтому пренебрежительность посещением врачей и попытки самостоятельной борьбы нельзя назвать рациональным подходом.

Изменение режима и рациона питания

Если вы хотите навсегда попрощаться с угревой болезнью, то не питайте ее тем, что является основой для ее размножения. Прежде всего, полностью исключите из еды те продукты, которые являются прямым источником усиления процесса выработки сала из желез. К ним относятся: выпечка, шоколадные изделия, острые, чересчур соленые, жирные блюда, газированная вода и пиво. Ограничить в употреблении следует молочные продукты. Такой подход объясняется высоким содержанием в коровьем молоке гормонов, стимулирующих рост бактерий, и, следовательно, провоцирующих еще большие высыпания на коже. Вместо вышеперечисленных продуктов кушать необходимо: овощи и фрукты, выросшие в естественных природных условиях, крупы, зелень и рыбу.

Уход за кожей в условиях дома

В домашних условиях, конечно, нельзя полностью избавиться от проблемы, однако не дать прыщам «расслабиться» можно. Процедуры очищения пор от кожного сала и разрушение среды, питающей угри, необходимо проводить не менее двух раз в течение дня. В качестве препаратов, очищающих кожу от акне, могут выступать: лосьоны, гели, пенки, скрабы, удаляющие черные точки полоски, маски, крема и мази на основе антибиотиков. Удалять прыщи самостоятельно не стоит, так как это грозит занесением сторонних инфекций и размножением действующей в пределах всех слоев кожного покрова. Что, безусловно, способствует увеличению объемов угревой сыпи. Кроме того, после выдавливания на коже появляются рубцы и неприятные шрамы, справиться с которыми в последствие будет почти невозможно.

В домашних условиях можно отшелушивать верхний слой клеток, что помогает освободить их от сальной закупорки. Применять для этой процедуры следует косметические и фармацевтические средства, содержащие в составе гидроксикислоты альфа и бета типа, а также ретиноиды. Примером такой фармогруппы является всем известная салициловая кислота.

Поход к косметологу

Проводить некоторые процедуры дома иногда бывают невозможно. Однако их можно сделать у косметолога. При выборе косметологического кабинета обращайте внимание на статус учреждения. Выбирайте клинику, в которой работают специалисты-дерматологи высокого уровня. В ряде косметических процедур наиболее эффективными являются: механическая и аппаратная чистка кожи, химический пилинг, ультразвуковой пилинг, вакуумная чистка и распаривание пор.

Помните, нет ничего, чтобы могло бы мешать вам радоваться, быть счастливым и уверенным в себе. Всякий успех и большие победы уже давно ждут каждого из нас, просто время до их встречи мы определяем сами!